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 Vitamine C

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Daniel
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MessageSujet: Vitamine C   Jeu 16 Jan 2014, 11:45

Le stress génère une carence en vitamine C ce qui augmente le niveau de stress.
Une seule cigarette détruit dans l’organisme 25 mg de vitamine C, soit environ 500 mg par paquet.
Un aliment exposé à la température ambiante peut perdre la moitié de sa teneur en vitamine C en 24 heures.
Lorsque vous lavez, faites tremper ou bouillir vos aliments, ils perdent une partie ou toute leur teneur en vitamine C.
Il a été démontré que toute maladie et en particulier toute infection se traduit par une augmentation des besoins en vitamine C.
Une banale grippe peut facilement entraîner, selon l’état des réserves du sujet, une carence importante.

les symptômes d’une carence en vitamine C :

Maladies cardiovasculaires, Scorbut, Ostéoporose, Rhumatismes, Faiblesse des os, Fatigue, Infections récurrentes, Hématomes (bleus)
Couperose, Hémorroïdes, Varicosités, Varices, Saignements des gencives, Hémorragies, Troubles de vision, Cataractes, Saignements du nez
Rhume / grippe

Je suis en ce moment dans un état infectieux et acidifiant (infection dentaire, récente crise de goutte au pied une première pour un végétalien)

Je vais donc faire une cure de vitamine C en supplémentation.

je suis en recherche de vitamine de qualité sans maltodextrine ajoutée, j'ai pour l'instant 2 pistes celle de chez falconi Whole Sale Nutrition et celle de mavitaminec.com 100% acide ascorbique et à un prix très attractif.

des avis des expériences ?

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