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 "On est ce qu'on mange" reportage diffusé sur la chaîne Planete

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Lauraya
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MessageSujet: "On est ce qu'on mange" reportage diffusé sur la chaîne Planete   Mer 10 Nov 2010, 19:51

Peut-être aurez-vous déjà vu ce documentaire...
Il dure près d' 1h15, je viens de le voir et je le trouve extrêmement intéressant.

On sait qu'une bonne alimentation joue un rôle important dans la prévention des maladies. Dans ce documentaire, on apprend également que nous pouvons soigner les maladies graves grâce aux nutriments présents dans les aliments (surtout dans les végétaux).
Les médecins prêtent toujours le serment d'Hippocrate, lequel disait : "Que ta nourriture soit ta médecine et ta médecine ta nourriture". Ce serment semble vite oublié par les médecins ou par l'industrie pharmaceutique car conseiller de mieux se nourrir ne rapporte pas grand chose, si on regarde le côté financier de la chose...

En 4 parties :

http://www.dailymotion.com/video/x9fnkz_on-est-ce-qu-on-mange-1-4_lifestyle

http://www.dailymotion.com/video/x9foh8_on-est-ce-qu-on-mange-2-4_lifestyle

http://www.dailymotion.com/video/x9fomk_on-est-ce-qu-on-mange-3-4_lifestyle

http://www.dailymotion.com/video/x9fp2u_on-est-ce-qu-on-mange-4-4_lifestyle


C'est intéressant car d'un point de vue de la santé, être végétalien ne suffit pas, il faut également faire attention à son alimentation, 51% de nos aliments doivent être crus, il faut manger bio mais avant tout évacuer les toxines grâce à des lavements ou en buvant entre 1 et 2 l d'eau au réveil. Il faut faire un peu de sport, de la méditation.
N'importe quel régime végétalien n'est pas forcément sain ou optimum. On voit de plus en plus de sportifs devenir crudivores végétaliens. Les "supers" aliments ont de plus en plus de publicité. Ce documentaire est très encouragent.
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EiralaFey



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MessageSujet: Re: "On est ce qu'on mange" reportage diffusé sur la chaîne Planete   Jeu 11 Nov 2010, 21:38

Ce reportage a déjà un premier intérêt à défendre : celui de manger bio et local ! Manger des végétaux qui ont poussé dans un sol vivant, pleins de minéraux ! Cela me semble primordial pour une alimentation santé (et qui sert à quelque chose autrement qu'à se remplir le ventre) et acheter au maximum des légumes et des fruits frais qui ont peu voyagé et donc sur les étals de la veille pour le lendemain.

drunken

(Ah merde, j'ai un peu fait la redite... Razz)

On a ce genre de reportage version français ?
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http://travelingvegarum.blogspot.com/
 
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