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 Smoothie vert

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Lauraya
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MessageSujet: Smoothie vert   Jeu 30 Sep 2010, 16:32

Bonjour,

Une amie m'a montré un moyen de consommer plus de feuilles vertes crues : le smoothie !
Aujourd'hui, j'ai tenté une recette : amandes, blettes, lait de soja, persil et bananes, c'était super bon ! j'ai eu 2 grosses tasses au goûter, quel bonheur. La banane donne un goût sucré à la boisson.

Si vous connaissez des recettes utilisant des feuilles vertes (salade, épinards, persil, basilic, mesclun etc) je suis preneuse
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MessageSujet: Re: Smoothie vert   Jeu 30 Sep 2010, 19:31

Je sais que sur arnelae, ils sont très branchés smotthies verts:

http://arnelae.forumactif.com/nourriture-vivante-crudivorisme-f122/

J'ai jamais testé.
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EiralaFey



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MessageSujet: Re: Smoothie vert   Jeu 30 Sep 2010, 19:59

Pour se garantir d'une excellente dose de calcium dans la journée, c'est pas mal par ce biais ! Je n'y avais jamais pensé, jusque là je ne faisais que des smoothies sucrées...
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http://travelingvegarum.blogspot.com/
Valkyrie



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MessageSujet: Re: Smoothie vert   Jeu 30 Sep 2010, 20:59

j'ai une recette avec de la teinture de pissenlit et ... euh... je sais plus quel légume vert...
j'essaierai de retrouver.
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MessageSujet: Re: Smoothie vert   Aujourd'hui à 14:30

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Smoothie vert
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