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 Site fruitarien / fructivore

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Yann Fanch



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MessageSujet: Site fruitarien / fructivore   Mer 10 Mar 2010, 19:29

www.fructivore.org
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Daniel
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MessageSujet: Re: Site fruitarien / fructivore   Jeu 11 Mar 2010, 12:54

Merci pour ce lien, peux tu en dire plus sur l'alimentation fruitarienne, comment y est tu venu, quel changement sur l'organisme, les protéines, le bon équilibre alimentaire..

mercii

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Yann Fanch



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MessageSujet: Re: Site fruitarien / fructivore   Jeu 11 Mar 2010, 13:05

Il y aura un reportage sur moi sur la chaine de télé par satellite Supreme Master TV.
Je vais essayer de m'en faire un pour YouTube aussi.
L'alimentation fruitarienne c'est des fruits et fruits-légumes (tomates, avocats) pulpeux, avec un peu de fruits-graines parfois comme les haricots verts, les noix, châtaignes, graines de chanvre ou de tournseol voire même le blé et riz.
Moi j'évite les fruits-graines et n'aime pas les fruits désséchés non plus comme les figues sèches.
Je suis venu au fruitarisme tout naturellement en arrêtant le pain puis le riz etc. parce que je trouvais les fruits meilleurs. Mais pour l'être strictement c'est pas facile à cause de la pression sociale.
Aucun souci pour les protéines, l'équilibre alimentaire on le trouve à l'instinct, à l'intuition, mais je conseille de faire attention quand même aux vitamines B12 et D pour une santé optimale.
Les changements sur l'organisme : on devient plus sensibles, nos facultés paranormales s'accroissent. Et en mangeant cru on se sent super en forme, même si on doit résoudre des crises émotionnelles qui ressurgissent du passé pour résolution.



sunny
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Daniel
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MessageSujet: Re: Site fruitarien / fructivore   Jeu 11 Mar 2010, 13:13

Penses tu que l'on peux passer d'une alimentation végétarienne ou végétalienne à une alimentation fruitarienne directement sans en avoir l'effet de manque(souvent psychologique) je pense toujours aux protéines comme le soja le seitan par exemple, on consomme donc plus de légumes sec c'est bien cela?
peux tu donner un repas type sur une journée pour avoir un exemple concret.

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MessageSujet: Re: Site fruitarien / fructivore   Jeu 11 Mar 2010, 13:21

Des repas types sans cuisiner, juste des fruits à manger sans préparation :
http://www.fruitarisme.lautre.net/tableaufruitsconsommes1.html

Et pour cuisiner :
http://www.fruitarisme.lautre.net/recettes.html

Si passer du végétarisme non fruitarien au végétarisme fruitarien va engendrer des effets de manque qui seront d'ailleurs souvent psychologiques ou émotionnels ou intellectuels plus que physique.
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Daniel
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MessageSujet: Re: Site fruitarien / fructivore   Jeu 11 Mar 2010, 13:23

merci pour ce liens j'irais y faire un tour ;)

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MessageSujet: Re: Site fruitarien / fructivore   Jeu 11 Mar 2010, 20:33

waouh, j'en reviens pas, c'est beaucoup plus sophistiqué que ce que j'imaginais !

ah, les clichés, quand ils nous tiennent et pourtant, je suis végétalienne...

toutes mes félicitations !!
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Daniel
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MessageSujet: Re: Site fruitarien / fructivore   Jeu 11 Mar 2010, 23:06

hum très appétissant tout çà

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